玄米まるパン4個入
シャトレーゼ
¥240
パン
パン
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal105kcal
650kcal
P3.9g
27g
F3.0g
20g
C16.2g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5/10点)
玄米まるパン は、筋肉構築に役立つタンパク質を含み、エネルギー源としても優れています 。3.9gのタンパク質は、他の食品と組み合わせることで、より効果的に利用できます。
栄養バランス評価 (8/10点)
このパンは、栄養バランスが良く、特に食物繊維が豊富 で、満腹感を得やすいです。エネルギーの持続性も高く、健康的な食事の一部として最適です。
総合評価
玄米まるパン は、朝食や軽食に最適で、特に健康を意識する人におすすめ です。サラダやスープと組み合わせると、栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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