白州名水仕込みテーブルロールくるみ4個入
シャトレーゼ
¥220
パン
パン
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal144kcal
650kcal
P3.7g
27g
F5.1g
20g
C21.4g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5.5/10点)
白州名水仕込みテーブルロールくるみ4個入 は、筋肉構築に役立つタンパク質を含んでいます が、量は少なめです。脂質が多めで、エネルギー源としても優秀ですが、タンパク質の質を高めるためには他の食品と組み合わせると良いでしょう。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
白州名水仕込みテーブルロールくるみ4個入 は、炭水化物が主成分で、エネルギー持続性が高い です。微量栄養素も一定量含まれており、バランスの良いスナックとして楽しめますが、もう少しタンパク質を増やすとさらに良いでしょう。
総合評価
白州名水仕込みテーブルロールくるみ4個入 は、軽食や朝食に最適で、特にアクティブなライフスタイルを送る方におすすめです。ナッツやヨーグルトと組み合わせることで、栄養価がさらに向上します！
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
中脂質
中炭水化物
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