菓心源助餅入り最中
シャトレーゼ
¥130
和菓子
デザート
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal149kcal
650kcal
P2.4g
27g
F0.3g
20g
C34.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
菓心源助餅入り最中 は、タンパク質が2.4g 含まれており、筋肉維持には少し役立ちますが、質はやや低めです。スナックとしては甘さがあり、他のタンパク源と組み合わせることで、より効果的に筋肉をサポートできます。
栄養バランス評価 (5/10点)
菓心源助餅入り最中 は、炭水化物が主成分 で、エネルギー源としては良好ですが、脂質とタンパク質のバランスが偏っています。満腹感は得やすいですが、栄養のバランスを考えると他の食品と組み合わせることが重要です。
総合評価
菓心源助餅入り最中 は、甘いデザートを楽しみたい時に最適 です！オフィスワーカーや軽食を求める人に向いており、フルーツやナッツと一緒に食べることで、栄養価を高めることができます。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
中炭水化物
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