YATSUDOKIケーク・オ・シトロン
シャトレーゼ
¥1,900
YATSUDOKI
デザート
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal825kcal
650kcal
P9.8g
27g
F43.1g
20g
C100.2g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
YATSUDOKIケーク・オ・シトロン は、9.8gのタンパク質を含み、筋肉の維持には一定の効果があります が、脂質が高めです。運動後のスイーツとして楽しむのも良いですが、他のタンパク源と組み合わせることをお勧めします。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
YATSUDOKIケーク・オ・シトロン は、カロリーが825kcalと高めですが、脂質と炭水化物のバランスが良く、エネルギー持続性があります 。ただし、微量栄養素の密度は低めなので、他の食品と組み合わせることが重要です。
総合評価
YATSUDOKIケーク・オ・シトロン は、特別なデザートとして楽しむのに最適で、運動後のご褒美としても良いでしょう。フルーツやナッツと一緒に食べることで、栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
中たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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