YATSUDOKIバターどら焼き5個入
シャトレーゼ
¥900
YATSUDOKI
デザート
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal204kcal
650kcal
P3.5g
27g
F8.8g
20g
C27.7g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
YATSUDOKIバターどら焼き は、タンパク質が3.5gと少なめですが、軽食としての満足感はあります 。運動後のスナックとしては適していませんが、他のタンパク源と組み合わせることで効果を高められます。
栄養バランス評価 (6/10点)
YATSUDOKIバターどら焼き は、炭水化物が54.3%を占め、エネルギー補給には良い選択肢です が、脂質が高めで栄養バランスには注意が必要です。軽食としての満腹感は得られますが、栄養の多様性は低めです。
総合評価
YATSUDOKIバターどら焼き は、午後の軽食やおやつにぴったりです。オフィスワーカーや学生におすすめで、コーヒーや緑茶と一緒に楽しむと良いでしょう。フルーツやナッツを加えると、栄養価が向上します。
栄養価分析
中カロリー
低たんぱく質
中脂質
中炭水化物
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