YATSUDOKIラスク7袋入
シャトレーゼ
¥750
YATSUDOKI
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal48kcal
650kcal
P0.9g
27g
F1.9g
20g
C6.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (2/10点)
YATSUDOKIラスク は、タンパク質が0.9g 含まれており、筋肉維持には少し役立ちますが、質は低めです。運動後の軽食としては、他のタンパク質源と組み合わせることが重要です。
栄養バランス評価 (5.5/10点)
YATSUDOKIラスク は、炭水化物が主成分 で、エネルギー持続性は良好ですが、脂質とタンパク質のバランスが偏っています。微量栄養素は少ないですが、スナックとしては満足感を得やすいです。
総合評価
YATSUDOKIラスク は、軽食やおやつに最適で、特に活動的なライフスタイルを持つ人々に向いています。フルーツやヨーグルトと組み合わせることで、栄養価が向上します。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
シャトレーゼの関連商品
YATSUDOKI北海道発酵バターバウムクーヘン10個入
¥2,500デザートCal164kcal
650kcal
P2.6g
27g
F9.9g
20g
C15.7g
100g
昆布だし香る炙りみたらし団子カップ入
¥150デザートCal250kcal
650kcal
P2.3g
27g
F0.2g
20g
C58.8g
100g
自家炊き餡ひとくち黒糖饅頭4個入
¥270デザートCal88kcal
650kcal
P1.9g
27g
F0.4g
20g
C19.4g
100g
北海道産あんこもちパイ
¥260デザートCal270kcal
650kcal
P3.5g
27g
F12.7g
20g
C35.7g
100g
糖質81%カットのテーブルパンベーコンペッパー6個入
¥650パンCal98kcal
650kcal
P6.8g
27g
F5.5g
20g
C13.9g
100g