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まぜるシェイクさつまいも〜北海道産紅はるか〜
モスバーガー
¥350
その他
飲み物
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追加日: 2025年9月11日栄養価情報
Cal337kcal
650kcal
P4.7g
27g
F8.3g
20g
C60.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5.5/10点)
まぜるシェイクさつまいも は、4.7gのタンパク質を含み、筋肉維持には役立ちますが、もう少しタンパク質を増やすと良いでしょう 。ビタミンやミネラルが豊富で、特に運動後のリカバリーに最適です。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
まぜるシェイクさつまいも は、炭水化物と脂質のバランスが良く、エネルギー持続性が高い です。微量栄養素も豊富で、全体的な栄養バランスは良好ですが、もう少しタンパク質を意識したいところです。
総合評価
まぜるシェイクさつまいも は、運動後のリカバリーや軽食に最適で、特にアクティブなライフスタイルを送る人におすすめです。ナッツやプロテインパウダーと組み合わせると、さらに栄養価がアップします。
栄養価分析
中カロリー
低たんぱく質
中脂質
超高炭水化物
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