コクうま味噌ギョーザ
味の素
0ギョーザ
中華
追加日: 2025年8月9日栄養価情報
Cal37kcal
650kcal
P1.5g
27g
F1.5g
20g
C4.4g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3.5/10点)
コクうま味噌ギョーザ は、1.5gのタンパク質を含んでおり、筋肉維持にはやや不足しています が、脂質が高めでエネルギー源としては優れています。運動後の軽食として、他のタンパク質源と組み合わせることが推奨されます。
栄養バランス評価 (5.5/10点)
コクうま味噌ギョーザ は、カロリーが37kcalで、脂質が36.5%を占めるため、全体的な栄養バランスには工夫が必要です 。満腹感を得やすいですが、他の栄養素と組み合わせることで、より良い食事が実現します。
総合評価
コクうま味噌ギョーザ は、軽食やおつまみに最適で、特に忙しいオフィスワーカーにおすすめです。野菜やスープと組み合わせることで、栄養価が向上し、満足感を得やすくなります。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
味の素の関連商品
パクチー飯
0ごはんCal353kcal
650kcal
P7.8g
27g
F6.4g
20g
C66.0g
100g
北海道まるごと牛肉コロッケ
0おやつCal113kcal
650kcal
P3.1g
27g
F3.2g
20g
C18.0g
100g
ミックスベジタブル
0冷凍食品Cal83kcal
650kcal
P3.1g
27g
F1.2g
20g
C15.0g
100g
ちょっと小ぶりなパクっとギョーザ
0中華Cal28kcal
650kcal
P1.1g
27g
F1.2g
20g
C3.1g
100g
スーパースイートコーン
0冷凍食品Cal107kcal
650kcal
P3.1g
27g
F2.1g
20g
C19.0g
100g