十勝小豆おはぎ2個入
シャトレーゼ
¥280
和菓子
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal439kcal
650kcal
P9.2g
27g
F1.1g
20g
C101.6g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
十勝小豆おはぎ は、1食あたり9.2gのタンパク質を含み、筋肉の維持や構築に役立ちます 。ただし、タンパク質の質はやや低めですが、炭水化物が豊富でエネルギー源として優れています。運動後のスナックとして最適です。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
十勝小豆おはぎ は、炭水化物が主成分で、エネルギー持続性が高いですが、タンパク質と脂質のバランスはやや偏っています。ビタミンやミネラルも含まれており、全体的な栄養バランスは良好 です。甘さが満足感を与え、エネルギー補給に最適です。
総合評価
十勝小豆おはぎ は、特に運動後や軽食として最適で、エネルギーを迅速に補給したい方におすすめです。オフィスワーカーやアスリートにぴったりで、ナッツやヨーグルトと組み合わせると、栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
高カロリー
中たんぱく質
低脂質
超高炭水化物
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