生チョコレートミルク
シャトレーゼ
¥650
チョコレート
デザート
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal369kcal
650kcal
P5.9g
27g
F27.6g
20g
C25.6g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5/10点)
生チョコレートミルク は、5.9gのタンパク質を含み、筋肉の維持に貢献する可能性があります が、全体的にはやや低めです。脂質が高いので、ビタミンやミネラルを意識して摂取することが重要で、特に運動後の摂取が推奨されます。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
生チョコレートミルク は、栄養バランスが良好で、甘さとクリーミーさが楽しめる ため、満足感が得られます。エネルギー持続性もあり、スナックとしても優秀です。
総合評価
生チョコレートミルク は、運動後のリカバリースナックや甘いものが欲しい時に最適です。アスリートや忙しい日常を送る方に向いており、フルーツやナッツと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
栄養価分析
中カロリー
中たんぱく質
超高脂質
中炭水化物
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