YATSUDOKI生チョコレートミルク
シャトレーゼ
¥650
チョコレート
デザート
追加日: 2025年9月5日栄養価情報
Cal369kcal
650kcal
P5.9g
27g
F27.6g
20g
C25.6g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
YATSUDOKI生チョコレートミルク は、1食あたり5.9gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持にはやや不十分 ですが、デザートとして楽しむには良い選択です。タンパク質の質は一般的ですが、脂質が高めで、運動後のスイーツとしての摂取がオススメです。
栄養バランス評価 (5.5/10点)
YATSUDOKI生チョコレートミルク は、全体的に栄養バランスが偏りがち で、特に脂質が多く、炭水化物も含まれていますが、ビタミンやミネラルの密度は低めです。甘さが満足感を与えるものの、エネルギーの持続性には注意が必要です。
総合評価
YATSUDOKI生チョコレートミルク は、特別なデザートとして楽しむのに最適で、甘いものが好きな方やリラックスしたい時にピッタリ です。運動後のご褒美や、友人とのお茶会に合わせて、ナッツやフルーツと一緒に楽しむと、栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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