おこさままぐろ丼
ココス
¥640
おこさまメニュー
ごはん
追加日: 2025年10月29日栄養価情報
Cal352kcal
650kcal
P13.4g
27g
F3.2g
20g
C70.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
おこさままぐろ丼 は、1食あたり13.4gのタンパク質を含み、筋肉の維持や成長に役立つ栄養素です 。タンパク質の質は良好で、ビタミンやミネラルが豊富に含まれているため、運動後の摂取が特におすすめです。
栄養バランス評価 (7.8/10点)
おこさままぐろ丼 は、炭水化物が主成分ですが、栄養バランスが良く、エネルギーの持続性も高い です。ビタミンやミネラルが豊富で、満腹感を得やすく、代謝の健康にも寄与します。
総合評価
おこさままぐろ丼 は、特に成長期の子供や、軽めの食事を求める人に最適です。運動後のリカバリー食としても効果的で、サラダや味噌汁と組み合わせるとさらに栄養価がアップします。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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