まぐろたたき小丼～みそ汁付き～
ココス
¥490
和膳・丼
ごはん
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal357kcal
650kcal
P16.3g
27g
F4.2g
20g
C65.4g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
まぐろたたき小丼～みそ汁付き～ は、16.1gのタンパク質を含み、筋肉の維持に非常に効果的です ！まぐろの質の高いタンパク質は、体の修復や成長をサポートします。
栄養バランス評価 (8/10点)
この小丼は、炭水化物が多めですが、みそ汁からの発酵食品が消化を助け、栄養バランスが整っています 。満腹感も得やすく、エネルギーの持続性も良好です。
総合評価
まぐろたたき小丼～みそ汁付き～ は、特に健康志向の方やダイエット中の方に最適です。ランチや夕食にぴったりで、野菜を追加することで栄養価がさらにアップします！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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