ガパオライスランチ
ココス
¥890
ランチメニュー
ごはん
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal654kcal
650kcal
P28.5g
27g
F17.8g
20g
C97.4g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
ガパオライスランチ は、28.5gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です 。タンパク質の質も高く、ビタミンB群やミネラルが豊富で、運動後の摂取が特に推奨されます。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
ガパオライスランチ は、654kcalの中にバランスの取れた栄養素が含まれており、炭水化物、タンパク質、脂質の比率が良好です 。満腹感も得やすく、エネルギーの持続性も抜群です。
総合評価
ガパオライスランチ は、特にアスリートや忙しいビジネスパーソンに最適です。運動後のリカバリー食としても効果的で、サラダやスープと組み合わせることで、さらに栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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