ココスのハンバーグ
ココス
¥690
ハンバーグ
洋食
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal350kcal
650kcal
P19.8g
27g
F22.5g
20g
C14.7g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8.5/10点)
ココスのハンバーグ は、19.8gのタンパク質を含み、筋肉構築に非常に効果的なアイテムです ！質の高いタンパク質源で、脂質も適度に含まれているため、エネルギー補給にも優れています。トレーニング後の食事として最適です。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
ハンバーグ は、タンパク質と脂質のバランスが良く、エネルギー持続性も高いです。炭水化物がやや少なめですが、他の食材と組み合わせることで栄養バランスが向上します。ビタミンやミネラルの摂取も意識しましょう。
総合評価
ココスのハンバーグ は、主食として非常に優れた選択肢で、特にアスリートや活動的なライフスタイルを送る方におすすめです。サラダや野菜と組み合わせて、栄養価を高めると良いでしょう。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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