コーヒーゼリー
ココス
¥290
デザート
デザート
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal167kcal
650kcal
P1.3g
27g
F8.8g
20g
C22.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
コーヒーゼリー は、1食あたり1.3gのタンパク質を含み、筋肉の維持にはあまり効果的ではありません が、デザートとして楽しむには良い選択です。補完栄養素としては、カフェインが代謝を促進し、運動後のリフレッシュに役立ちます。
栄養バランス評価 (5.5/10点)
コーヒーゼリー は、カロリーが167kcalで、炭水化物が主成分ですが、脂質の比率が高めです。エネルギー持続性は良好 ですが、微量栄養素の密度が低いため、他の栄養と組み合わせることが重要です。
総合評価
コーヒーゼリー は、甘いものが欲しい時のデザートとして最適です。特に、仕事の合間や運動後のリフレッシュにぴったりで、ナッツやフルーツと一緒に楽しむことで栄養価がアップします。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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