コーンスープ
ココス
¥290
サラダ・スープ
スープ
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal121kcal
650kcal
P3.4g
27g
F4.5g
20g
C16.2g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
コーンスープ は、1食あたり3.4gのタンパク質を含み、筋肉の維持には役立ちますが、量としては少なめです 。補完栄養素としては、ビタミンB群や食物繊維が重要で、特に運動後のスナックとしての利用が推奨されます。
栄養バランス評価 (6/10点)
コーンスープ は、炭水化物が主成分で、エネルギーの持続性が高い ですが、タンパク質と脂質のバランスはやや偏っています。微量栄養素は豊富ではないものの、軽食やサイドディッシュとしては満足感を得やすいです。
総合評価
コーンスープ は、軽めのランチやおやつに最適で、特にオフィスワーカーや軽い食事を求める人に向いています。サラダやパンと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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