シェアサイズチキンとナッツのサラダ
ココス
¥890
サラダ・スープ
追加日: 2025年9月17日栄養価情報
Cal435kcal
650kcal
P21.2g
27g
F29.4g
20g
C22.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
シェアサイズチキンとナッツのサラダ は、21.2gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立ちます 。鶏肉とナッツの組み合わせは、タンパク質の質も高く、運動後の食事に最適です。
栄養バランス評価 (8/10点)
このサラダは、脂質が高めですが、炭水化物とタンパク質のバランスも良好です 。微量栄養素が豊富で、エネルギーの持続性があり、満腹感を得やすいです。
総合評価
このサラダは、軽食やシェアする食事に最適で、特に友人や家族との食事にぴったりです 。ナッツやドレッシングと組み合わせることで、さらに美味しさと栄養価がアップします。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
ココスの関連商品
チキンステーキ
¥690洋食Cal461kcal
650kcal
P33.6g
27g
F29.0g
20g
C13.6g
100g
ハーフ背徳のチョコバナナココッシュ
¥550デザートCal382kcal
650kcal
P5.8g
27g
F21.4g
20g
C43.6g
100g
ココスのビーフカレー
¥990ごはんCal625kcal
650kcal
P14.0g
27g
F15.9g
20g
C108.5g
100g
追加温野菜
¥160おやつCal89kcal
650kcal
P3.4g
27g
F3.1g
20g
C13.5g
100g
ビーフハンバーグステーキランチ
¥990洋食Cal754kcal
650kcal
P1.2g
27g
F0.1g
20g
C4.3g
100g