シェアサイズチキンとナッツの11種野菜サラダ
ココス
¥890
サラダ・スープ
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal440kcal
650kcal
P21.4g
27g
F29.4g
20g
C23.6g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
シェアサイズチキンとナッツの11種野菜サラダ は、1食あたり21.4gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です ！タンパク質の質も高く、鶏肉とナッツからの良質なアミノ酸が豊富です。運動後の摂取が特に推奨され、サラダの栄養素がタンパク質の利用を高めます。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
このサラダは、栄養のバランスが素晴らしい ！脂質がやや高めですが、健康的な脂肪が含まれており、ビタミンやミネラルも豊富です。満腹感が持続し、エネルギーの安定供給にも優れています。
総合評価
シェアサイズチキンとナッツの11種野菜サラダ は、アスリートや健康志向のオフィスワーカーに最適です。昼食や軽食としても素晴らしく、全粒パンやクスクスと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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