広島県産牡蠣フライ膳
ココス
¥1,190
和膳・丼
和食
追加日: 2025年9月17日栄養価情報
Cal869kcal
650kcal
P19.2g
27g
F43.0g
20g
C105.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
広島県産牡蠣フライ膳 は、19.2gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です 。牡蠣は亜鉛やビタミンB12も豊富で、タンパク質の利用を助ける補完栄養素が揃っています。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
広島県産牡蠣フライ膳 は、カロリー869kcalで、炭水化物と脂質のバランスが良く、栄養の完全性が高いです 。満腹感が持続し、エネルギー供給も安定しているため、活動的な日常を支える食事として最適です。
総合評価
広島県産牡蠣フライ膳 は、特にアスリートや忙しいビジネスパーソンにおすすめです。昼食や夕食に最適で、サラダやご飯と組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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