しょうが焼き＆から揚おかずのみ
ほっともっと
¥820
弁当
和食
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal606kcal
650kcal
P37.8g
27g
F35.3g
20g
C36.2g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9.5/10点)
しょうが焼き＆から揚おかずのみ は、1食あたり37.8gのタンパク質を含み、筋肉の維持と構築に非常に効果的です 。脂質が高めですが、良質なタンパク質が豊富で、特に運動後の摂取に最適です。
栄養バランス評価 (9/10点)
しょうが焼き＆から揚おかずのみ は、栄養バランスが非常に良好で、エネルギー持続性も高い です。タンパク質、脂質、炭水化物のバランスが取れており、満足感も得やすいです。
総合評価
しょうが焼き＆から揚おかずのみ は、特にアスリートや忙しいビジネスパーソンに最適です。運動後やランチタイムにぴったりで、野菜やご飯と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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