たっぷりグリーンサラダ
ほっともっと
¥170
弁当
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal54kcal
650kcal
P2.0g
27g
F3.5g
20g
C4.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
たっぷりグリーンサラダ は、タンパク質が2.0gと少なめですが、ビタミンやミネラルが豊富で、筋肉の回復をサポートします 。運動後のサラダとして、他のタンパク質源と組み合わせると、より効果的です。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
たっぷりグリーンサラダ は、低カロリーでありながら、脂質と炭水化物のバランスが良好 です。食物繊維も豊富で、満腹感を得やすく、健康的な食事の一部として最適です。
総合評価
たっぷりグリーンサラダ は、ダイエット中の方や健康を意識する方にぴったりです。メインディッシュと一緒に食べることで、栄養価がさらに向上し、色とりどりの野菜を楽しむことができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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