豚汁
ほっともっと
¥160
弁当
スープ
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal81kcal
650kcal
P5.1g
27g
F2.3g
20g
C9.7g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
豚汁 は、タンパク質が5.1gと比較的高く、筋肉の維持や構築に役立つ良質な選択肢です 。特に、具材の多様性が栄養価を高め、他の栄養素との相乗効果が期待できます。
栄養バランス評価 (8/10点)
豚汁 は、タンパク質、脂質、炭水化物のバランスが良く、栄養の多様性が豊かで、満腹感も得やすいです 。ビタミンやミネラルも含まれており、健康的な食事にぴったりです。
総合評価
豚汁 は、寒い日や疲れた日の温かい食事に最適です。特にアスリートや忙しいビジネスパーソンにおすすめで、白ご飯と一緒に食べることで、さらに栄養価を高めることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
ほっともっとの関連商品
たまごスープ
¥150スープCal31kcal
650kcal
P2.1g
27g
F1.5g
20g
C2.2g
100g
和風オニオンソースハンバーグおかずのみ
¥620洋食Cal355kcal
650kcal
P17.7g
27g
F15.3g
20g
C38.5g
100g
和風オニオンソースハンバーグ＆から揚弁当
¥950ごはんCal869kcal
650kcal
P40.0g
27g
F27.5g
20g
C119.0g
100g
Wしょうが焼き(肉２倍)おかずのみ
¥890和食Cal671kcal
650kcal
P34.2g
27g
F45.1g
20g
C34.5g
100g
九州チキン南蛮弁当
¥670和食Cal835kcal
650kcal
P24.1g
27g
F24.5g
20g
C129.5g
100g