赤のチーズ牛スンドゥブおかずのみ
ほっともっと
¥740
弁当
スープ
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal486kcal
650kcal
P27.3g
27g
F35.4g
20g
C15.1g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
赤のチーズ牛スンドゥブおかずのみ は、1食あたり27.3gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です ！脂質が高めですが、タンパク質の質も良好で、特に運動後の摂取が推奨されます。
栄養バランス評価 (7.8/10点)
赤のチーズ牛スンドゥブおかずのみ は、栄養バランスが優れており 、脂質が多いものの、エネルギー持続性が高いです。満腹感を得やすく、代謝の健康にも寄与しますが、ビタミンやミネラルの補充が必要です。
総合評価
赤のチーズ牛スンドゥブおかずのみ は、特に筋トレを行うアスリートや、忙しいオフィスワーカーに最適です。運動後のリカバリー食としても効果的で、野菜やご飯と組み合わせることで栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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