つけめん
幸楽苑
¥630
らーめん
麺
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal828kcal
650kcal
P28.1g
27g
F12.4g
20g
C138.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
つけめん は、28.1gのタンパク質を含み、筋肉の成長や維持に非常に効果的です 。質の高いタンパク質源であり、運動後の摂取が特に推奨されます。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
つけめん は、炭水化物が豊富でエネルギーを持続させるのに優れています が、脂質とタンパク質のバランスがやや偏っています。全体的な栄養バランスを考えると、他の食品と組み合わせることでより良い結果が得られます。
総合評価
つけめん は、特にアスリートや運動をする方に最適で、エネルギー補給としても優れています。運動前後の食事として、野菜やタンパク質源を追加することで、栄養価をさらに高めることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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