コーン
幸楽苑
¥130
らーめん
麺
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal50kcal
650kcal
P1.5g
27g
F0.8g
20g
C9.7g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
コーン は、タンパク質が1.5gと少ないですが、軽食やサラダのトッピングとして使うことで、栄養価を高めることができます 。他の高タンパク質食品と組み合わせると効果的です。
栄養バランス評価 (5/10点)
コーン は、低カロリーで炭水化物が多いですが、栄養のバランスはやや偏っています 。満腹感は得にくいですが、他の食材と組み合わせることで栄養価を補えます。
総合評価
コーン は、軽食やサラダのアクセントとして最適です。特にダイエット中の方におすすめで、他の食材と組み合わせることで、栄養価を向上させることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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