中華スープセット
幸楽苑
¥170
らーめん
スープ
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal83kcal
650kcal
P4.0g
27g
F5.7g
20g
C4.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
中華スープセット は、1食あたり4.0gのタンパク質を含み、筋肉の維持には役立ちますが、量は少なめです 。脂質が高めなので、特に運動後のリカバリーに、他のタンパク質源と組み合わせると良いでしょう。
栄養バランス評価 (6/10点)
中華スープセット は、カロリーが低く、軽い食事として優れています が、栄養のバランスはやや偏っています。脂質が多く、炭水化物が少ないため、満腹感は得やすいですが、他の食品と組み合わせることで栄養価を高めることができます。
総合評価
中華スープセット は、軽食や前菜に最適で、特にダイエット中の方に向いています。運動後のリカバリー食として、他のタンパク質源や野菜と組み合わせると、より栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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