盛り合わせ(メンマ・ザーサイ・チャーシュー)
幸楽苑
¥190
お持ち帰り
中華
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal77kcal
650kcal
P3.9g
27g
F6.3g
20g
C2.4g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
盛り合わせは、3.9gのタンパク質を含み、筋肉の維持には役立ちますが、量が少ないため、他のタンパク質源と組み合わせることが必要です！ 特に、運動後のスナックとして最適です。
栄養バランス評価 (5.5/10点)
盛り合わせは、低カロリーでありながら、脂質が高めで、全体的な栄養バランスはやや偏っています。 しかし、少量のタンパク質とともに食べることで満腹感を得やすく、エネルギー補給に役立ちます！
総合評価
盛り合わせは、軽食やおつまみとして最適で、特にダイエット中の方におすすめです。 他の料理と組み合わせることで、栄養価が向上し、満足感も得られます！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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