餃子
幸楽苑
¥280
デザート
中華
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal282kcal
650kcal
P9.7g
27g
F13.3g
20g
C29.2g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
餃子 は、1食あたり9.7gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に役立つ良質な選択肢です ！脂質がやや高めですが、運動後に摂取することで、筋肉の回復をサポートします。特に、ビタミンB群やミネラルがタンパク質の利用を助けるので、バランス良く摂取することが重要です。
栄養バランス評価 (6.8/10点)
餃子 は、炭水化物と脂質のバランスが取れており、全体的な栄養バランスが良好です 。エネルギー持続性も高く、満腹感を得やすいですが、微量栄養素の密度はやや低めです。これにより、日常のエネルギー補給として非常に効果的です。
総合評価
餃子 は、忙しい日常の中での軽食や夕食に最適です！特にアクティブなライフスタイルを送る人々に向いており、運動後のエネルギー補給にもぴったりです。野菜やスープと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
幸楽苑の関連商品
メガつけめん
¥990麺Cal1726kcal
650kcal
P58.7g
27g
F31.6g
20g
C276.3g
100g
温泉玉子
¥130おやつCal81kcal
650kcal
P7.0g
27g
F5.8g
20g
C0.2g
100g
唐辛し
¥10調味料Cal2kcal
650kcal
P0.1g
27g
F0.1g
20g
C0.3g
100g
プレミアム味噌セット
¥990スープCal1521kcal
650kcal
P52.2g
27g
F56.4g
20g
C186.1g
100g
スタミナらーめん
¥730麺Cal923kcal
650kcal
P34.5g
27g
F38.9g
20g
C102.7g
100g