
あらびきポークフランクロール
ローソン
¥192
ベーカリー
パン
追加日: 2025年10月11日栄養価情報
Cal307kcal
650kcal
P10.7g
27g
F17.9g
20g
C26.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
あらびきポークフランクロール は、10.7gのタンパク質を含み、筋肉の維持やエネルギー補給に効果的 です!豚肉からの良質なタンパク質が豊富で、運動後のリカバリーにも最適です。運動前のエネルギー源としてもおすすめです。
栄養バランス評価 (7.8/10点)
このパンは栄養バランスが良好で、特にエネルギー持続性に優れています 。脂質が多めですが、満腹感を得やすく、活動的なライフスタイルをサポートします。ビタミンやミネラルも含まれており、健康的な選択肢です。
総合評価
あらびきポークフランクロール は、忙しい日常の中での軽食やランチに最適です。特にアスリートや運動をする方に向いており、サラダやスープと組み合わせると、栄養価がさらに向上します!
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
ローソンの関連商品

バナナ&いちごソイスムージー
¥298飲み物Cal168kcal
650kcal
P3.7g
27g
F1.4g
20g
C35.7g
100g

たこ焼(8個入り)
¥430和食Cal306kcal
650kcal
P7.7g
27g
F13.4g
20g
C39.9g
100g

骨なしスペアリブ
¥354ファストフードCal200kcal
650kcal
P12.8g
27g
F14.9g
20g
C3.9g
100g

手巻おにぎり熟成辛子明太子
¥221ごはんCal174kcal
650kcal
P5.1g
27g
F1.1g
20g
C36.6g
100g

卵・牛乳・砂糖のみで仕立てたカスタードプリン
¥221デザートCal155kcal
650kcal
P6.0g
27g
F6.8g
20g
C17.4g
100g