たっぷりタルタルのチキン南蛮弁当
ローソン
¥697
チルド弁当
ごはん
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal951kcal
650kcal
P34.1g
27g
F45.6g
20g
C102.7g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9.5/10点)
たっぷりタルタルのチキン南蛮弁当 は、34.1gのタンパク質 を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です 。高タンパク質でありながら、脂質も豊富なので、エネルギー補給にも優れています。
栄養バランス評価 (9/10点)
たっぷりタルタルのチキン南蛮弁当 は、栄養バランスが非常に良好 で、炭水化物、脂質、タンパク質がしっかりと含まれています。満腹感が得やすく、エネルギー持続性も高い ため、活動的な方にぴったりです。
総合評価
たっぷりタルタルのチキン南蛮弁当 は、アスリートや忙しいビジネスマンに最適 です。ランチやトレーニング後の食事に取り入れると良いでしょう。サラダやスープと組み合わせることで、さらに栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
ローソンの関連商品
バナナ＆いちごソイスムージー
¥298飲み物Cal168kcal
650kcal
P3.7g
27g
F1.4g
20g
C35.7g
100g
たこ焼(8個入り)
¥430和食Cal306kcal
650kcal
P7.7g
27g
F13.4g
20g
C39.9g
100g
骨なしスペアリブ
¥354ファストフードCal200kcal
650kcal
P12.8g
27g
F14.9g
20g
C3.9g
100g
手巻おにぎり熟成辛子明太子
¥221ごはんCal174kcal
650kcal
P5.1g
27g
F1.1g
20g
C36.6g
100g
卵・牛乳・砂糖のみで仕立てたカスタードプリン
¥221デザートCal155kcal
650kcal
P6.0g
27g
F6.8g
20g
C17.4g
100g