バナナミルク大福
ローソン
¥228
ローソンオリジナル
デザート
追加日: 2025年9月27日栄養価情報
Cal270kcal
650kcal
P1.1g
27g
F0.3g
20g
C66.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (2/10点)
バナナミルク大福 は、タンパク質がわずか1.1gと少なめですが、デザートとしての楽しさを提供します 。筋肉構築には不向きですが、運動後の甘いご褒美としては良い選択です。
栄養バランス評価 (4/10点)
バナナミルク大福 は、炭水化物が66gと非常に高く、エネルギー源として優れていますが、栄養バランスは偏っています 。ビタミンやミネラルの摂取が不足しがちなので、他の栄養素と組み合わせることが重要です。
総合評価
バナナミルク大福 は、甘いものが食べたい時のデザートとして最適です。特に、運動後のリフレッシュや、友人とのおやつタイムにぴったりで、フルーツやナッツと一緒に楽しむと栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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