ベビーチーズプレーン
ローソン
¥173
ローソンオリジナル
おやつ
追加日: 2025年10月8日栄養価情報
Cal45kcal
650kcal
P2.6g
27g
F3.7g
20g
C0.2g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
ベビーチーズプレーン は、2.6gのタンパク質を含み、筋肉維持には少し物足りないかもしれません が、脂質が豊富でエネルギー源としては優れています。運動後のスナックとしては、他のタンパク質源と組み合わせると良いでしょう。
栄養バランス評価 (5/10点)
ベビーチーズプレーン は、非常に低カロリーで、脂質が高いため、栄養バランスは偏りがち です。満腹感を得るには良いですが、他の栄養素が不足しがちなので、サイドディッシュとしての利用が理想的です。
総合評価
ベビーチーズプレーン は、軽食やおつまみに最適で、特にダイエット中の方に向いています。ナッツやフルーツと組み合わせることで、栄養バランスを整え、満足感を高めることができます！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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