北海道産まいわしみそ煮
ローソン
¥198
ローソンオリジナル
和食
追加日: 2025年9月3日栄養価情報
Cal408kcal
650kcal
P17.6g
27g
F32.4g
20g
C11.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8.5/10点)
北海道産まいわしみそ煮 は、1食あたり17.6gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です 。脂質が高めですが、オメガ-3脂肪酸が豊富で、運動後に摂取することでタンパク質の利用効率が向上します。
栄養バランス評価 (8/10点)
北海道産まいわしみそ煮 は、栄養のバランスが非常に良好 で、特に脂質がエネルギー源として優れています。炭水化物は少なめですが、満腹感を得やすく、代謝の健康にも貢献します。
総合評価
北海道産まいわしみそ煮 は、特にアスリートや忙しいビジネスパーソンに最適です。運動後の食事や夕食に取り入れることで、エネルギー補給と筋肉の回復をサポートします。ご飯や野菜と組み合わせると、さらに栄養価がアップします！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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