沖縄純黒糖を使ったアーモンド＆くるみ
ローソン
¥228
ナチュラルローソン菓子
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal229kcal
650kcal
P6.2g
27g
F18.6g
20g
C10.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
沖縄純黒糖を使ったアーモンド＆くるみ は、6.2gのタンパク質を含み、筋肉の維持には役立ちますが、脂質が多めです 。良質な脂肪が含まれているため、エネルギー源としても優れていますが、タンパク質の摂取を補うためには他の食材との組み合わせが必要です。
栄養バランス評価 (7/10点)
沖縄純黒糖を使ったアーモンド＆くるみ は、栄養バランスが良いスナック です。健康的な脂質が豊富で、エネルギーの持続性も高いですが、炭水化物の比率が低いため、他の食品と組み合わせることでよりバランスの取れた食事になります。
総合評価
沖縄純黒糖を使ったアーモンド＆くるみ は、オフィスワーカーや忙しい人にぴったりのスナックです。運動前や間食として楽しむのが最適で、フルーツやヨーグルトと組み合わせるとさらに栄養価が向上します！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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