皮なしウインナー
ローソン
¥119
ローソンオリジナル
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal216kcal
650kcal
P10.0g
27g
F16.8g
20g
C6.4g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
皮なしウインナー は、10.0gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ良いスナックです 。脂質が多めですが、良質なプロテイン源として活用できます。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
皮なしウインナー は、脂質が高い一方で、炭水化物が少なく、エネルギーの持続性にはやや欠ける かもしれませんが、タンパク質の質は良好です。満腹感は得やすいですが、他の栄養素を補う工夫が必要です。
総合評価
皮なしウインナー は、軽食やおつまみに最適で、特に運動後のタンパク質補給に向いています。サラダや野菜と組み合わせることで、栄養バランスが向上し、より健康的な食事になります。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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