素焼きアーモンド
ローソン
¥228
ナチュラルローソン菓子
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal220kcal
650kcal
P7.5g
27g
F18.9g
20g
C6.8g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6/10点)
素焼きアーモンド は、7.5gのタンパク質を含み、スナックとしては優れた選択肢です 。良質な脂質も含まれており、運動後のエネルギー補給に役立ちます。
栄養バランス評価 (8/10点)
素焼きアーモンド は、脂質が高いですが、栄養のバランスが良好で、満腹感を得やすいです 。ビタミンEやミネラルも豊富で、健康維持に役立ちます。
総合評価
素焼きアーモンド は、間食や軽食に最適で、特にオフィスワーカーや運動をする人におすすめです。フルーツやヨーグルトと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
栄養価分析
中カロリー
中たんぱく質
高脂質
低炭水化物
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