肉厚！ビーフハンバーグ
ローソン
¥473
お惣菜
洋食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal455kcal
650kcal
P17.5g
27g
F33.7g
20g
C21.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
肉厚！ビーフハンバーグ は、1食あたり17.5gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です ！脂質が多めですが、良質なタンパク質源として、運動後の摂取が特におすすめです。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
肉厚！ビーフハンバーグ は、全体的な栄養バランスがやや偏っていますが、エネルギー持続性に優れています 。脂質が多めで満腹感を得やすいですが、ビタミンやミネラルの摂取も意識することが重要です。
総合評価
肉厚！ビーフハンバーグ は、特に筋トレを行うアスリートや、エネルギーを必要とする活動的な人々に最適です。運動後の食事として、サラダや全粒粉パンと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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