UchiCafé×シーキューブティラミスコーヒーゼリー
ローソン
¥329
デザート
デザート
追加日: 2025年8月16日栄養価情報
Cal193kcal
650kcal
P6.0g
27g
F8.7g
20g
C23.1g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5.5/10点)
UchiCafé×シーキューブティラミスコーヒーゼリー は、1食あたり6.0gのタンパク質を含み、筋肉構築には一定の効果が期待できます が、脂質の比率が高めです。運動後のデザートとして楽しむと、甘さとタンパク質を同時に摂取できる ので、満足感も得られます。
栄養バランス評価 (6/10点)
UchiCafé×シーキューブティラミスコーヒーゼリー は、カロリーが193.0kcalで、炭水化物が主成分ですが、脂質の比率が高く、全体的な栄養バランスはやや偏っています 。デザートとしての楽しみはありますが、栄養の多様性は少ないため、他の食品と組み合わせることをお勧めします。
総合評価
UchiCafé×シーキューブティラミスコーヒーゼリー は、特別な日のデザートや、運動後のご褒美にぴったりです。特に甘いものが好きな方や、軽いエネルギー補給を求める方におすすめで、フルーツやナッツと一緒に楽しむと、栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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