ぶり照焼き
マルハニチロ
0他の魚介類など
和食
追加日: 2025年9月2日栄養価情報
Cal172kcal
650kcal
P14.4g
27g
F7.5g
20g
C11.8g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
ぶり照焼き は、1食あたり14.4gのタンパク質を含み、筋肉の維持に非常に効果的 です！高品質なタンパク質源で、オメガ3脂肪酸も豊富に含まれています。運動後に食べることで、筋肉の回復を促進します。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
ぶり照焼き は、脂質が多めですが、良質な脂肪を含んでおり、栄養バランスが非常に良好 です。ビタミンやミネラルも豊富で、エネルギーの持続性も高いです。
総合評価
ぶり照焼き は、特に健康を意識する方やアスリートにおすすめです。夕食に最適で、野菜と一緒に食べることで、栄養価がさらに向上します！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
マルハニチロの関連商品
照り焼ソースの鶏マヨ!
0和食Cal72kcal
650kcal
P1.7g
27g
F4.6g
20g
C6.0g
100g
ビビンバ
0ごはんCal181kcal
650kcal
P3.3g
27g
F3.8g
20g
C33.5g
100g
機能性表示食品減塩さんま蒲焼N中性脂肪を低下させる
0和食Cal141kcal
650kcal
P17.1g
27g
F6.8g
20g
C6.8g
100g
WILDish牛ステーキピラフ
0ごはんCal482kcal
650kcal
P10.1g
27g
F19.6g
20g
C66.2g
100g
とりそぼろ
0おやつCal131kcal
650kcal
P13.5g
27g
F4.0g
20g
C10.5g
100g