ほたて貝柱水煮ほぐし身
マルハニチロ
¥0
ほたて
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7/10点)
ほたて貝柱水煮ほぐし身 は、1食あたり4.9gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ良質なタンパク質源 です。低カロリーでありながら、タンパク質の質が高く、ダイエット中の方にもおすすめです。運動後の軽食としても良いでしょう。
栄養バランス評価 (8/10点)
ほたて貝柱水煮ほぐし身 は、栄養バランスが良好 で、低カロリーながらもタンパク質が豊富です。微量栄養素も含まれており、エネルギーの持続性は高く、満腹感を得やすいです。
総合評価
ほたて貝柱水煮ほぐし身 は、特にダイエット中の方や軽食を求める方に最適です。サラダやスープに加えることで、栄養価がさらに向上し、バランスの取れた食事になります。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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