まぐろフレーク味付
マルハニチロ
0まぐろ・かつお
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal162kcal
650kcal
P25.2g
27g
F0.9g
20g
C13.2g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9.5/10点)
まぐろフレーク味付 は、25.2gのタンパク質を含み、筋肉の構築に非常に優れた選択肢です ！低脂肪でありながら、質の高いタンパク質を提供し、運動後の摂取にぴったりです。ビタミンB群やミネラルも豊富で、タンパク質の利用をサポートします。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
まぐろフレーク味付 は、栄養のバランスが非常に良く、エネルギーの持続性も高いです 。炭水化物が適度に含まれており、満腹感を得やすいので、食事の一部としても優れた選択です。
総合評価
まぐろフレーク味付 は、特にアスリートや忙しいオフィスワーカーに最適です。運動後の食事やお弁当の具材としても活躍し、野菜やご飯と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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