ノルウェー産さば煮付
マルハニチロ
0さば
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal437kcal
650kcal
P30.4g
27g
F28.7g
20g
C14.4g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9.5/10点)
ノルウェー産さば煮付 は、1食あたり30.4gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です 。脂質も豊富で、オメガ-3脂肪酸が含まれているため、タンパク質の利用を高める補完栄養素としても優れています 。運動後に摂取することで、筋肉の回復をサポートします。
栄養バランス評価 (9/10点)
ノルウェー産さば煮付 は、栄養バランスが非常に良好 で、タンパク質、脂質、炭水化物の比率が理想的です。微量栄養素も豊富で、エネルギー持続性が高く、代謝健康にも良い影響を与えます 。
総合評価
ノルウェー産さば煮付 は、特にアスリートや筋力トレーニングを行う人に最適 です。夕食や運動後の食事として理想的で、野菜やご飯と組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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