石焼風ビビンバ炒飯
マルハニチロ
0米飯
ごはん
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal172kcal
650kcal
P3.4g
27g
F5.5g
20g
C27.1g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
石焼風ビビンバ炒飯 は、1食あたり3.4gのタンパク質を含み、筋肉の維持にはやや不足しています が、炭水化物が豊富でエネルギー源として優れています。補完栄養素としては、野菜を加えることでビタミンやミネラルを補えます。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
石焼風ビビンバ炒飯 は、栄養バランスが良好 で、炭水化物が主成分ですが、脂質とタンパク質も含まれています。エネルギー持続性が高く、満腹感も得やすいです。
総合評価
石焼風ビビンバ炒飯 は、忙しいランチやディナーに最適です！特に、野菜や卵をトッピングすると栄養価がアップし、バランスの取れた食事になります。エネルギー補給と満腹感を同時に得られる素晴らしい選択肢です！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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