紅鮭水煮
マルハニチロ
0さけ
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal137kcal
650kcal
P15.7g
27g
F8.2g
20g
C0.2g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9.5/10点)
紅鮭水煮 は、1食あたり15.7gのタンパク質を含み、筋肉の維持や成長に非常に効果的です ！オメガ-3脂肪酸も豊富で、心血管の健康をサポートします。
栄養バランス評価 (8.8/10点)
紅鮭水煮 は、栄養が非常に豊富で、脂質が高めですが、健康的な脂肪を提供します 。ビタミンDやセレンも含まれており、免疫力を高める効果も期待できます。
総合評価
紅鮭水煮 は、特に筋肉を鍛えたい方や健康を意識する方に最適です。朝食や昼食に取り入れ、野菜や全粒穀物と組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
マルハニチロの関連商品
照り焼ソースの鶏マヨ!
0和食Cal72kcal
650kcal
P1.7g
27g
F4.6g
20g
C6.0g
100g
ビビンバ
0ごはんCal181kcal
650kcal
P3.3g
27g
F3.8g
20g
C33.5g
100g
機能性表示食品減塩さんま蒲焼N中性脂肪を低下させる
0和食Cal141kcal
650kcal
P17.1g
27g
F6.8g
20g
C6.8g
100g
WILDish牛ステーキピラフ
0ごはんCal482kcal
650kcal
P10.1g
27g
F19.6g
20g
C66.2g
100g
とりそぼろ
0おやつCal131kcal
650kcal
P13.5g
27g
F4.0g
20g
C10.5g
100g