鮭フレーク2瓶セット
マルハニチロ
0さけ
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal190kcal
650kcal
P10.0g
27g
F15.8g
20g
C2.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8.5/10点)
鮭フレークは、1食あたり10.0gのタンパク質を含み、 筋肉の構築や維持に非常に効果的です**。脂質が豊富で、特にオメガ3脂肪酸が含まれているため、** タンパク質の利用を高める補完栄養素としても優れています**。
栄養バランス評価 (8/10点)
鮭フレークは、栄養バランスが非常に良好で、 脂質が高めですが、エネルギーの持続性が抜群です**。微量栄養素も豊富で、特にビタミンDやセレンが含まれており、** 代謝健康にも貢献します**。
総合評価
鮭フレークは、アスリートや忙しいオフィスワーカーに最適なスナックです 。運動後のリカバリーや、軽食としても効果的で、野菜や全粒パンと組み合わせると、栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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