鮭味付
マルハニチロ
0さけ
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal124kcal
650kcal
P14.3g
27g
F5.4g
20g
C4.6g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9.5/10点)
鮭味付 は、1食あたり14.3gのタンパク質を含み、筋肉構築に非常に効果的です ！脂質も適度に含まれており、オメガ-3脂肪酸が健康をサポートします。運動後の摂取が特におすすめです。
栄養バランス評価 (9/10点)
鮭味付 は、栄養バランスが非常に良好で、特にタンパク質と脂質の比率が理想的 です。ビタミンDやセレンも豊富で、満腹感が得やすく、エネルギー持続性も高いです。
総合評価
鮭味付 は、主菜として最適で、特にアスリートや健康志向の方に向いています。ご飯や野菜と組み合わせることで、栄養価がさらに向上し、満足感も得られます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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