3種LUNCHサラダ
マルハニチロ
0おべんとうカップ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal37kcal
650kcal
P0.6g
27g
F2.4g
20g
C3.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
3種LUNCHサラダ は、タンパク質が0.6gと少なめですが、野菜の栄養素が豊富で、健康維持に貢献します 。補完栄養素としては、ビタミンやミネラルが豊富で、特に食事のバランスを整えるのに役立ちます。運動後のサイドディッシュとして良い選択です。
栄養バランス評価 (7/10点)
3種LUNCHサラダ は、カロリーが37kcalと非常に低く、栄養バランスは良好ですが、タンパク質が不足しています 。脂質が高めですが、全体的に満腹感を得るのに役立ちます。微量栄養素が豊富で、健康的な食事の一部として最適です。
総合評価
3種LUNCHサラダ は、軽食やサイドディッシュとして最適で、特にオフィスワーカーやダイエット中の方におすすめです。メインディッシュと組み合わせることで、栄養バランスが向上し、満足感を得やすくなります！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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