6つのほうれん草小鉢
マルハニチロ
0おべんとうカップ
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal21kcal
650kcal
P0.8g
27g
F1.2g
20g
C1.8g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (2.5/10点)
6つのほうれん草小鉢 は、タンパク質が0.8gと少なめですが、ビタミンやミネラルが豊富で、健康維持に役立ちます 。他のタンパク質源と組み合わせることで、栄養価を向上させることができます。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
6つのほうれん草小鉢 は、低カロリーで栄養密度が高く、全体的な栄養バランスが良好 です。食物繊維も豊富で、満腹感を得やすいです。
総合評価
6つのほうれん草小鉢 は、軽食やサイドディッシュとして最適で、特に健康を意識する方に向いています。他のタンパク質源や炭水化物と組み合わせることで、よりバランスの取れた食事になります。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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