Newライトバーガー130g
マルハニチロ
0フィッシュハンバーグ
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal288kcal
650kcal
P10.1g
27g
F16.0g
20g
C25.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
Newライトバーガー は、1食あたり10.1gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に役立つ素晴らしい選択肢です ！タンパク質の質は良好で、運動後の摂取が特に効果的です。脂質が多めですが、エネルギー補給にも優れています。
栄養バランス評価 (6.8/10点)
Newライトバーガー は、カロリーが288kcalで、炭水化物と脂質のバランスが取れています 。微量栄養素の密度はやや低めですが、スナックとしては満足感が得られ、エネルギー持続性も高いです。全体的にバランスの取れた栄養素が含まれています。
総合評価
Newライトバーガー は、軽食や運動後のリカバリーに最適です。特にアクティブなライフスタイルを送る人々におすすめで、サラダやヨーグルトと組み合わせることで栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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